Această lecție este despre dependența care ne face să ne pierdem controlul, ne împiedică din a face lucrurile care ne dezvoltă, din a relaționa sănătos cu cei din jur, din a atinge obiectivele pe care ni le-am propus. Nimeni nu își propune să devină dependent, dar, uneori, o decizie de moment poate declanșa o reacție în lanț, exact ca la domino, ajungându-se în timp la dependență. Pentru susținerea acestei lecții este nevoie de un spațiu larg (de ex: sală de sport sau în natură).